Die simple 4-Schritte Strategie für eine wirkungsvolle Kommunikation im Familienalltag
10. Juni 2022
Wie es dir gelingt, weniger zu schimpfen, mit deinen Worten mehr Wirkung zu erzielen und deinen Familienalltag harmonischer zu gestalten.
In diesem Workshop erfährst du:
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Was dein Stress mit dem Verhalten deines Kindes zu tun hat,
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wie es dir gelingt, selbst in herausfordernden Situationen mit deinem Kind achtsam und geduldig zuzuhören und bedürfnisgerecht zu reagieren,
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wie du es schaffst, weniger Nein zu sagen und dennoch die für dich wichtigen Grenzen zu setzen,
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wie die simple 4-Schritte-Strategie funktioniert und wie sie dir hilft, mit deinen Worten mehr Wirkung zu erzielen und gleichzeitig deine Beziehung zu deinem Kind liebevoller zu gestalten.
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Du bekommst in diesem interaktiven Workshop wertvolles Wissen sowie einfache und alltagstaugliche Techniken, mit denen du deine Elternkompetenzen stärkst.
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Der Vorteil gegenüber Büchern: Du kannst dich mit mir als Psychologin und Mami sowie anderen Mamis/Papis austauschen, Fragen stellen und so gleich mehrfach profitieren.
Kennst du Phasen, in denen du oft am Schimpfen bist und gleichzeitig realisierst, dass dies nichts bringt, ausser Tränen und Geschrei?
Ist es dir auch schon so ergangen, dass du in stressigen Alltagssituationen die Geduld verloren und dein Kind angeschrien hast? Und das, obwohl du dir eigentlich fest vorgenommen hast, ruhig und gelassen zu reagieren?
Hinterher hast du vermutlich ein schlechtes Gewissen. Bestimmt hast du schon einiges ausprobiert, um weniger zu schimpfen und seltener laut zu werden.
Wenn das noch nicht gereicht hat, um mehr Harmonie in dein Familienleben zu bringen und du weniger oft in die Schimpf- und Schreifalle tappen willst, dann bist du in meinem Workshop genau richtig!
Alexandra, Mami von zwei kleinen Kindern
Kompetente und sympathische Leitung, praktische Tipps, die im Alltag direkt angewendet werden können und auch der Austausch untereinander war möglich - herzlichen Dank Sandra für den tollen Workshop!
Nadia, Mami von zwei Kindern
Mit dem Bewusst machen für die achtsame Kommunikation und die verschiedenen Erziehungs-Strategie-Tools kann ich viel besser Konfliktsituationen im Familienalltag entgegentreten.
Yolanda, Mami von zwei Jungs
Ich kann diesen Workshop nur empfehlen. Seit ich den Workshop besucht habe, sehe ich einiges gelassener als vorher. Es war schön zu sehen, das ich nicht alleine bin.
Infos zum Workshop
Inhalte:
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Warum uns Stress zu lauten Eltern werden lässt.
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Was es mit unseren Kindern macht, wenn wir ständig gestresst sind und oft schimpfen.
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Wie du achtsam zuhörst und was dies dir und deinem Kind bringt.
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Wie du wirkungsvoll und bedürfnisgerecht kommunizierst statt ständig zu schimpfen.
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Wie du es vermeidest, den ganzen Tag Nein zu sagen und trotzdem Grenzen setzen kannst.
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Wie du Regeln so kommunzierst, dass sie auch wirklich ankommen.
Der Workshop bietet viel Abwechslung mit hilfreichen fachlichen Inputs von mir als Psychologin, Inspiration von anderen Teilnehmenden und alltagspraktischen Übungen in Kleingruppen. Am Ende gehst du mit konkreten Techniken und deinem persönlichen Plan für deinen Alltag mit weniger Schimpfen und Streiten aus dem Workshop.
Datum: 10. Juni, 20 - 22 Uhr
Preis: 95. - für 2 Stunden Workshop inkl. schriftliche Workshop-Unterlagen zum Nachlesen.
Falls du kurzfristig nicht dabei sein kannst, dann teile mir dies mit, damit ich für dich eine Aufzeichnung machen kann. Du wirst aber am meisten profitieren wenn du live dabei bist, denn nur dann kannst du mitdiskutieren und Antworten auf DEINE Fragen bekommen.
Anmeldeschluss: 9. Juni um 18:00 Uhr
Ja, ich will am 10. Juni von 20:00-22:00 dabei sein oder die Aufzeichnung bestellen!
Ich freue mich, wenn du
bei meinem Workshop dabei bist!
Wer bin ich?
Sandra Schwendener
Psychologin, Mami & Expertin für Stressbewältigung, Kommunikation, Achtsamkeit & Meditation - speziell für gestresste Eltern, die endlich etwas ändern wollen.
In meine Workshops und Kurse packe ich all mein Wissen und meine Erfahrungen als Psychologin und Mami. Ich vermittle Techniken und Know-How, welche nicht nur mir selbst, sondern auch meinen Kundinnen und Kunden den anspruchsvollen Alltag als Eltern bedeutend erleichtert haben.
Kadir, Project Manager & Papi von zwei Kindern
Seit ich den Kurs bei Sandra mache, gelingt es mir viel besser, meinen Kindern achtsam zuzuhören. Dadurch kommt es viel weniger zu Missverständnissen und Streit.
Die Methoden, die ich bei Sandra gelernt habe, helfen mir, in schwierigen Situationen mit meiner Tochter nicht so schnell und negativ zu reagieren, innezuhalten, und nicht laut zu werden.