Garten

Elterncoaching für weniger Stress und ein schöneres Familienleben

 

Volle Terminpläne, stressige Situationen mit den Kindern, lange To-Do-Listen. Ansprüche von allen Seiten, die befriedigt werden wollen. Eigene Bedürfnisse, Zeit für sich, Erholung und Entspannung kommen da schnell zu kurz.

 

Das Problem:
Dauerstress macht Eltern dünnhäutig, gereizt, wenig belastbar. Du hast schlechte Nerven, wirst schnell laut und schimpfst öfter als dir lieb ist. Das wiederum erhöht den Stresspegel deiner Kinder. Denn Stress ist ansteckend und häufiges Schimpfen und Streit bringt auch deine Kinder aus der Balance.

 

Sieht so oder ähnlich auch dein Alltag mit Familie aus? 

Es gibt einen Weg da raus. Ich weiss das aus eigener Erfahrung. 

Gönne dir individuelles Coaching, dir und deiner Familie zuliebe.

Was bringt dir ein Coaching?

  • Die eigene Situation in Ruhe reflektieren

  • Klarheit über die eigenen Bedürfnisse gewinnen

  • Konkrete Schritte planen und im Alltag echte Veränderungen erreichen

  • Gelassener und ruhiger werden

  • Weniger Schimpfen und Streiten

  • Sich für die eigenen Bedürfnisse einsetzen und Energie gewinnen

  • Das Familienleben wieder mehr geniessen können

  • Oder du definierst selber deine Bedürfnisse und Ziele!

 

Glückliche Frau

 

"Vielen Dank für das tolle Coaching. Ich merke es tut mir wirklich gut und ich kann Mario (4) wieder so richtig lieb haben, Und das völlig unbeschwert.

Herzlichen Dank."

Livia, Mami von drei Kindern zwischen 8 Monaten und 7 Jahren

Zuerst analysieren wir gemeinsam deine Situation und Bedürfnisse und legen Ziele fest. Schritt für Schritt begleite ich dich auf dem Weg. Empathisch und vertrauensvoll.

Kosten: 149.- pro 50 Min.

Wo: online via Zoom

Interessiert? Kontaktiere mich und ich melde mich zur Vereinbarung eines unverbindlichen, kostenlosen Kennenlerngesprächs (20 Min.).

Kontakt

Telefon, SMS, Whats-App:

+41 78 237 43 33

Vielen Dank!

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